Лапы тренера, микс

Лапы являются непременным атрибутом любой серьёзной тренировки как для спортсменов, занимающихся боевыми искусствами, так и для их тренеров. Работа с боксёрскими лапами способствует развитию скорости и точности, наносимых боксером ударов и позволяет осуществлять постановку техники их исполнения. Преимущества боксёрских лап перед неподвижными снарядами: лапы позволяют выдерживать высокий темп ударов и максимально приблизить тренировку к реальному бою; с помощью лап, в отличие от груш и мешков, можно отрабатывать технику ходьбы с ударами; тренер имеет возможность проверить реакцию спортсмена путём встречного удара боксёрской лапой; использование лап позволяет комплексно отработать такие навыки как: реакция, скорость ударов и защиты, чувство момента удара