Груша 16 кг, большая

Боксерская груша – это кожаный спортивный снаряд для совершенствования прямых и боковых ударов. Она используется в процессе тренировок с целью развития скорости и точности ударов спортсмена. Боксерскую грушу обычно подвешивают в вертикальном положении на уровне головы тренирующегося. При работе с боксёрской грушей выполняются разные упражнения. Самые главные – частые и сильные удары, удары в движении. Помимо подготовки профессиональных спортсменов к соревнованиям на ринге, данный снаряд широко применяется многими нашими современниками и для подержания физической формы и приобретения навыков рукопашного боя