Тренажёр многофункциональный «Вандер кор смарт»

Если нет времени посещать фитнес-клуб, занимайтесь дома c тренажёрами Bradex. Упражнения на них не требуют больших усилий, их можно выполнять в удобном для вас положении. Данный тренажёр — это компактное бесшумное устройство, на котором вы укрепите мышцы бёдер, ягодиц, спины, живота и рук. Упражнения на нём улучшают кровообращение и работу сердца в целом. Два регулятора сопротивления помогут подобрать вам наиболее подходящую нагрузку. Для сжигания калорий необходимо низкое сопротивление и большое количество подходов, для наращивания мышечной массы — высокое сопротивление и меньше подходов. Выберите оптимальные для вас упражнения и занимайтесь спортом в своё удовольствие. Характеристики Материал: резина, силиконовое покрытие, сталь. Максимально допустимая нагрузка: 120 кг. Как использовать? Сядьте на платформу таким образом, чтобы валики упирались в спину. Наклоняйтесь назад до тех пор, пока рычаги не примут горизонтальное положение параллельно полу. Примите начальное положение для отжиманий, тренажёр должен быть установлен таким образом, чтобы валики упирались в тазовые кости. Сгибайте локти, корпус должен всегда быть параллельно полу. Сядьте на платформу таким образом, чтобы валики упирались в спину. Поставьте на них руки и выпрямляйте их, пока рычаги не примут горизонтальное положение параллельно полу. Встаньте на колени перед платформой, положите руки на валики. Опускайте рычаги по очереди, пока они не примут горизонтальное положение параллельно полу. Сядьте на платформу таким образом, чтобы колени были перекинуты через валики. Выпрямляйте ноги, двигайте рычаги, пока они не примут горизонтальное положение параллельно полу